Civilizációs betegség, így egyre többeket, főként nőket érint az inzulinrezisztencia, amely esetében a hízás megfelelő étrenddel kordában tartható, ehhez kínál segítséget az Ordit.hu-nál elérhető IR ételrendelés.
Manapság a cateringcégek, de az éttermek közül is egyre többen kínálnak a különféle speciális étrendet követők számára egészséges és változatos ételeket, így segítve őket abban, hogy társaságban is kellemesen érezhessék magukat és részt vegyenek a közös étkezéseken.
Miben különbözik az IR diéta más fogyókúráktól, és mire kell figyelnie azoknak, akiknek az orvos ezt írta elő? Hogyan segíthetik a cégek a munkavállalókat a mindennapokban és a különféle rendezvényeken? Milyen diétás catering lehetőségeket kínálunk?
Mi az inzulinrezisztencia?
A sokakat érintő inzulinrezisztencia, vagyis a sejtek felszínén képződő inzulin-receptorok működési zavara egyenes út az elhízáshoz, a cukorbetegséghez, ezért aki ezt a diagnózist kapja kézhez, annak szigorú diétás étrendet kell tartania. A genetikai hajlam, a mozgásszegény életmód és gyorséttermi koszt emeli a betegség kockázatát, de a szervezet nem megfelelő D-vitamin-ellátottsága is hozzájárulhat a kialakulásához.
Növelik az esélyét olyan tényezők, amelyek kapcsolatban lehetnek a szénhidrát-anyagcserével, így például a különböző gyomor- és bélrendszeri, valamint emésztőszervi problémák, a pajzsmirigy-alulműködés, a tejcukor- és a gluténérzékenység, továbbá a kezeletlen stressz.
Teljes gyógyulásra nem számíthatnak a betegek, de megfelelő életmóddal, rendszeres mozgással és megfelelő mozgásformákkal, optimális, a cukorbetegek diétájához közel álló étrenddel kordában tartható.
Nehezítő tényező, amelyen könnyíthetünk
Aki korábban kevésbé figyelt oda a táplálkozásra, annak kezdetben nehéz lehet az átállás, ugyanis napi 4-5-szöri étkezés szükséges, és szénhidrátcsökkentett diétát kell folytatni. Bizonyos ételféleségeket kerülni szükséges, száműzni kell a cukrokat, a hagyományos fehér lisztből készült pékárukat, tésztákat, valamint a magas glikémiás indexű ételeket, amelyek túlságosan megemelik a vércukorszintet, a tejet és a joghurtot.
Rohanó életmódunk mellett nehéz egészséges ételeket fogyasztani, illetve tartani a diétát, ebben segíthet az IR ételrendelés, amely nemcsak segít a nehézségek leküzdésében, de az előírt étrendnek megfelelő ételeket tartalmaz és ritmust visz a mindennapokba.
Támogathatod azokat a munkatársakat, akik ételérzékenységük vagy betegségük miatt IR vagy más diétára kényszerülnek, illetve vegán táplálkozást folytatnak, a saját költségkeretből történő céges ételrendelés erre is lehetőséget biztosít.
IR ételrendelés az irodába és rendezvényekre
Az inzulinrezisztencia önmérsékletet kíván a betegektől, és az életmódváltás részeként egy optimális, a cukros és fehér liszttel készült ételeket nélkülöző étrenddel jól kezelhető.
A zsúfolt munkanapokon nagyszerű és egyszerű lehetőség az IR ételrendelés, hiszen tápláló és változatos ételeket kínál anélkül, hogy főzőcskézni kellene. Több étteremből is lehet rendelni, így nem unod meg ugyanazokat az ízeket.
Nagy előnye még, hogy társaságban jobban esik az étel, és esetleg más kollégák számára inspiráló lehet, egy egészségesebb étkezés felé terelhet másokat, ha látják, hogy így is milyen ízletes és teljes értékű fogásokat lehet készíteni, rendelni.
Csapatétkezésekhez, napi menü rendeléséhez, rendezvény cateringre válaszd az Ordit.hu-t!
